Einzelpersonen

Sie wünschen sich ein gutes Leben. Ein erfülltes Leben besteht aus dem Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun, sich zu engagieren, erfüllende Beziehungen zu haben und Schönes zu erleben. Manchmal will das aber alles gar nicht gelingen, und Probleme, Misserfolge oder Selbstzweifel führen zum Eindruck, festzusitzen. Aus dieser vermeintlichen Sackgasse gibt es Auswege.

BERATUNG VOR ORT ODER VIA ZOOM

Einzelberatung – wie geht das?

Ob es sich um Lebens- oder Sinnkrisen, Bindungsangst, fehlendem Selbstwert, Stress, fehlender Abgrenzung, immer wieder an die oder den Falsche/n zu geraten, handelt – eine Einzelberatung hilft Ihnen, Ihre Gedanken und Gefühle zu sortieren, sich über Ihre aktuelle Situation bewusst zu werden und sich Ziele für eine ganzheitliche Lebensgestaltung mit hoher Lebensqualität zu setzen.

Meine Coachings sind sowohl von Angesicht zu Angesicht als auch über Distanz (telefonisch, virtuell) möglich.

Was kostet das?

CHF 200 – 250 / Stunde (je nach Einkommen)

Wie arbeite Ich?

Diese Form der Beratung ist eine Partnerschaft, in welcher ich Sie darin unterstütze, ihre Glaubenssätze kennen zu lernen, die sie unbewusst steuern, Ihre Stärken, Ressourcen und Optionen auszukundschaften, sich Ziele zu setzen und konkrete Schritte zu planen, wie sie diese erreichen können. Ich arbeite hauptsächlich mit Konzepten von Stefanie Stahl und Maja Storch.

Ich stelle wirksame Fragen und verfüge über die geeigneten Techniken, welche Sie befähigen, die Antworten darauf in sich selbst zu finden.

Weshalb gerade bei Mir?

Ich bin Psychologin mit entsprechenden Weiterbildungen und verfüge über langjährige Erfahrungen in unterschiedlichen Unternehmen und Positionen in Profit- und Nonprofit-Organisationen (siehe auch detaillierte Angaben unter “über mich”). Nebst meinen beruflichen Qualifikationen bringe ich vielfältige Lebenserfahrungen mit.

Ein gelingendes Leben besteht aus guten Gefühlen; der Möglichkeit, sich zu engagieren, seine Stärken und Fähigkeiten einzusetzen; aus einem sozialen Umfeld mit Menschen, welche uns gern haben und schätzen. Wir möchten einen Sinn in unserem Tun sehen – und uns dabei als wirksam erleben, indem wir uns Ziele setzen und diese erreichen.

Das gelingt leider nicht immer. Fühlen sie sich gefangen in der aktuellen Situation? Verhält sich ihr Umfeld nicht so, wie sie sich das wünschen? Sehen sie sich mit Verlust, Widerständen, Misserfolgen oder Selbstzweifeln konfrontiert? Fragen sie sich: Wie komm‘ ich da wieder ‚raus? Wo geht’s in meinem Leben einen Schritt weiter in eine gute Richtung?

Als Sparringpartnerin biete ich mich an, sämtliche Themen vertieft, professionell und lösungsorientiert mit Ihnen zu analysieren, entsprechende Lösungen zu erarbeiten und Sie bei der Umsetzung Ihrer Vorhaben zu unterstützen. Im Unterschied zur klassischen Beratung bekommen Sie von mir kaum Ratschläge oder Lösungsvorschläge, sondern ich begleite Sie bei der Lösungsfindung, durch gezielte Fragen und einem strukturierten Prozess.

Mögliche Themen

  • Selbstwert stärken
  • Beziehungsgestaltung
  • Nähe-Distanz Themen
  • Lebens- / Sinnfragen
  • Laufbahngestaltung
  • Und weitere Themen, die Sie bewegen